സബ്-ഹെഡ്-റാപ്പർ "">

ജീവിതത്തെ സ്നേഹിക്കുക sports സ്പോർട്സിനെ സ്നേഹിക്കുക

ഏപ്രിൽ നല്ല സീസണാണ്, കാലാവസ്ഥ വ്യക്തമാണ്, സൂര്യൻ ചൂടുള്ളതാണ്, നാല് കാടുകൾ വ്യക്തമാണ്, ചെറി പൂക്കൾ വിരിഞ്ഞു, പൂച്ചകൾ പറക്കുന്നു, നൂഡിൽസ് പീച്ച് പൂക്കൾ, പ്രാണികളും പക്ഷികളും അലറുന്നു, കാറ്റ് മന്ദഗതിയിലാണ് ... മാർച്ചിലെ നേരിയ തണുപ്പല്ല, മെയ് മാസത്തിലെ വരണ്ട ചൂടിയല്ല, എല്ലാം അങ്ങനെയാണ്, ഇത് ആളുകളെ വിശ്രമവും സന്തോഷവും നൽകുന്നു.

ജീവനക്കാരുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഒഴിവുസമയ ജീവിതം സമ്പന്നമാക്കുന്നതിനും ജോലി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ജീവനക്കാർക്കിടയിൽ വൈകാരികമായ ആശയവിനിമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ജീവനക്കാരുടെ ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി, ഏപ്രിൽ 23 മുതൽ എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചയും ഉച്ചയ്ക്ക് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാനും കമ്പനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചതോറും പ്രവർത്തിക്കാൻ ജീവനക്കാരെ സംഘടിപ്പിക്കുക.

1

ഓടുന്ന ദൂരം പത്ത് കിലോമീറ്ററാണ്. ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ഓടിയാലും, ജോഗ് ചെയ്താലും, വേഗത്തിൽ നടന്നാലും; ആഴ്ചതോറുമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രധാനമായും സ്വമേധയാ ഉള്ളതാണ്, കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ബന്ധുക്കളെയും കൂടെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും; കമ്പനി, അടുത്തുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി ബോൾവാർഡുകൾ, പാർക്കുകൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് സ്കൂളുകൾ, ഫിറ്റ്നസ് ട്രയലുകൾ, തടാകക്കരകൾ, മറ്റ് സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നമുക്ക് ഓടാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനുമുള്ള ഇടങ്ങളാണ്.

ജോലിക്ക് ശേഷം എല്ലാവരും സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് ഷൂസ്, സ്പോർട്സ് വാച്ചുകൾ, മുട്ട് പാഡുകൾ എന്നിവ ധരിച്ചു. എല്ലാ കായിക ഉപകരണങ്ങളും ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഞങ്ങൾ പോകാൻ തയ്യാറാണ്.

2

എല്ലാവരും, നിങ്ങൾ എന്നെ പിന്തുടർന്ന് പത്ത് കിലോമീറ്റർ നീണ്ട ദൂരം മനോഹരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കി. അടുത്തുള്ള പാർക്കുകൾ, കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ, സ്കൂളുകൾ, ഹുവാൻഹു റോഡ് എന്നിവ ഞങ്ങളുടെ നിഴലുകളും കാൽപ്പാടുകളും ഉപേക്ഷിച്ചു. ഞങ്ങൾ നയിക്കുന്ന, കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികളും സഹോദര കമ്പനികളിൽ നിന്നുള്ള സഹപ്രവർത്തകരും ആഴ്ചതോറുമുള്ള റണ്ണിംഗ് ടീമിൽ ചേർന്നു.

5
4
8

അസ്തമയ സൂര്യന്റെ അനന്തരപ്രകാശം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രകാശിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വിയർപ്പൊഴുക്കി, സൂര്യനെ മുൻപോട്ട് അഭിമുഖീകരിച്ച്, ഓടുമ്പോൾ സൂര്യനെ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നു.


പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-08-2021